Статья — памятка. Овощи

10 мая 2014 | Автор: | Комментариев нет »
Автор:
Сергей Гришин

Овощи — кулинарный термин, обозначающий съедобную часть растения.
У людей страдающие ожирением, есть вероятность заболевания некоторых органов и в первую очередь, что бы помочь организму справится с заболеванием, лучше всего прибегнуть к естественным средствам — улучшению качество питания.
Статья — памятка о наиболее распространённых овощах, поможет вам быстро освежить память и при необходимости без особого труда распечатать памятку на принтере.
 

Памятка — Овощи

Артишок издавна считается одним из лучших средств при лечении заболеваний печени. Он стимулирует выделение желчи, тем самым переводя ее в кишки. Это приводит к лучшему выделению кала. Артишок действует также мочегонно. Он является составным элементом многих лекарств и спиртовых настоек, применяющихся для улучшения пищеварения. Активные вещества содержатся в основном в листьях. Цветы, которые мы едим, содержат их намного меньше. Если у вас проблемы с печенью, ешьте артишоки сырыми или вареными.
Спаржа рекомендуется также людям с заболеванием печени. Она имеет сильное мочегонное действие и поэтому ее не должны есть люди с больным мочевым пузырем (воспаление или камни).
Морковь часто используется при лечении желтухи и других заболеваний, связанных с печенью. Она всесторонне регулирует функционирование кишок и является мочегонным средством. Поскольку она содержит много витаминов С, она особенно необходима людям в период роста и регенерации. Она позволяет человеку лучше выглядеть и улучшает самочувствие. Ускоряет процесс пищеварения и заживания и ран. Омолаживает кожу и помогает быстрее загореть.
Сельдерей повсеместно известен как мочегонное средство и афродизнак. Возможно поэтому что он стимулирует работу почек, что у мужчин приводит к утренним эрекциям. Улучшает пищеварение и помогает похудеть (существует курация, основанная на соке сельдерея). Съедобны листья и корни сельдерея.
Цикорий это овощ, который часто недооценивают и даже им пренебрегают. Легкая горечь делает его замечательной добавкой для салатов. Он помогает при запорах, очищает организм и является мочегонным средством. Его прочищающее действие особенно сильно, ибо он одновременно стимулирует выделение желчи и очищает кишки. Жареный корень цикория является составным элементом заменителя кофе. Его можно пить также с натуральным кофе.
Капуста. Ошибочно мнение, что она увеличивает выделение газов и приводит к вздутиям. Причиной этого является не капуста, а способ ее приготовления. В случае квашеной капусты обычно добавляется слишком много мяса и жира. Сырая, тертая, в салатах или просто вареная без жира капуста благотворно действует на функционирование кишечника и очищает его. Капустный сокочень хорошее средство при воспалении пищеварительной системы, особенно кишок, а также при запорах.
Тыква является овощем, необычайно хорошо влияющим на пищеварение. Она рекомендуется как первое блюдо после длительного поста. Не мякоть можно использовать при приготовлении пирогов и супов. Она мочегонна и противостоит запорам. Вместе с горчицей помогает при ожогах в виде компресса. Семена тыквы вместе с очищающими средствами помогают в борьбе с паразитами пищеварительной системы. Тыква содержит множество питательных веществ, хотя, наверное, слишком калорийна.
Огурцы применяются наружно при лечении кожных заболеваний. Смягчают раздражения и воспаления. Помогают при ожогах. Они почти всегда входят в состав «масок красоты».
Сердечник из всех овощей наиболее богат витаминами и минеральными солями. Он рекомендуется при анемии и ослаблениях после болезней. Действует мочегонно и уничтожает бактерии. Его нужно есть в сыром виде, ибо тепло уничтожает содержащиеся в нем активные вещества.
Шпинат известен прежде всего как очищающее средство. Поскольку он содержит много железа и витамина В, он рекомендуется страдающим анемией. Однако, его не должны есть артритики, ревматики и страдающие подагрой. Он чрезвычайно вкусен как в сыром виде, так и в салатах или вареный.
Итальянский укроп очень полезен для желающих похудеть. Является сильным мочегонным средством. Улучшает пищеварение. Лечение соком итальянского укропа применяется при целлюлите и для очищения организма от воды. Противостоит вздутиям, стимулируя выделение легко переваривающегося сахара. Его можно есть сырым или вареным.
Салат обладает успокаивающим действием, которое используется при резких приступах кашля и при бессоннице. Килограмм салата содержит лишь 120 калорий, поэтому он рекомендуется особенно желающим похудеть.
Лук издавна известен как мочегонное средство. В сыром виде лук рекомендуется при проблемах с мочевым пузырем. Его антибиотические свойства используются часто при лечении кожной инфекции и болезней верхних дыхательных путей. Вареный лук является сильным прочищающим средством.
Одуванчик часто, но несправедливо, считается пищей, годящейся исключительно для животных. Однако, его листья являются сильным мочегонным средством, улучшают функционирование печени и мочевого пузыря. Противостоит запорам. Укрепляет кровь.
Лук порей хорошо известен как мочегонное средство. Он содержит довольно много клетчатки, а потому помогает при запорах. Хорошо помогает также при заболеваниях дыхательных путей. Нерон использовал его для укрепления голоса.
Редиска и хрен применяются при заболеваниях печени. Стимулируют выделения пищеварительных соков и помогают избежать запора. Являются мочегонными средствами и улучшают пищеварение. Действуют расслабляюще. Рекомендуются при анемии.
Ревень хорошо известен как очищающее и улучшающее пищеварение средство.
Помидоры, хотя и являются фруктами, но часто стоят в одном ряду с овощами. Они действуют как прочищающее так и мочегонно. Богаты витаминами и минеральными солями. Однако, кисловатый вкус делает их нежелательными для людей с большим желудком. Они некалорийны, хотя содержат много сахара. Их можно есть сырыми, вареными или пить сок из них. Томатный сок перед едой уменьшает чувство голода.
Виноградная лоза. Ее листья рекомендуются при ожирении, целлюлите, кровотечениях и геморрое.

Метки записи:

, ,

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Статья — памятка. Овощи".

Войти, чтобы написать отзыв.

Свежие комментарии
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

Россия, Самарская обл.

Skype: sega7177

О сайте

Материалы сайта предоставлены некоммерческой и не политической системой, а с целью распространения древних и современных систем знаний, раскрывающих интегральную, основополагающую систему законов, определяющих события и тенденции развития нашего современного мира.©. По всем вопросам или сотрудничеству обращайтесь к администратору сайта через форму обратной связи.