Статья — памятка. Фрукты

10 мая 2014 | Автор: | Комментариев нет »
Автор:
Сергей Гришин

Заканчивая раздел о продуктах (в дальнейшем уже перейдем непосредственно к рецептам)и предлагаем ознакомится еще с одной оздоровительного характера памяткой — «Фрукты».
Фрукт (лат. fructus — плод) — сочный съедобный плод дерева или кустарника . Разновидностью фруктов являются также ягоды. В русском языке «фрукт» — термин не ботанический, а бытовой и хозяйственный.

памятка — Фрукты

Ананас может быть полезным составленным элементом каждой диеты. Он содержит энзим, ускоряющий разложение белка. Является мочегонным средством и очень богат клетчаткой. 2-3 дневное ананасовое лечение приводит к не менее положительным результатам, чем голодание. Ананас помогает справляться с чувством голода.
Вишня и черешня действуют прочищающем и мочегонно. Помогают похудеть. Содержат много витамина С.
Лимоны очень богаты витамином С. Помогают при простудах и гриппе (настой ромашки с лимонным соком). Уничтожают бактерии, препятствуют появлению артериосклероза. Очищают кожу и делают ее белой. Содержат мало сахара, в связи с чем могут быть составным элементом любой диеты.
Клубника является прочищающим и мочегонным средством. Содержащий в ней сахар легко усваивается и безвреден даже для диабетиков. Однако, у некоторых людей бывает на нее аллергия.
Малина обладает теми же свойствами, что и клубника.
Инжир действует прочищающее. Применяется при лечении болезней дыхательных путей. Очень сладкий и сытный.
Оливки в связи со своими чудесными свойствами являются в Греции почти предметом культа. Они понижают температуру, придают кровеносным сосудам эластичность. Действуют очищающе и растворяют желчные камни. Содержат много масла, в связи с чем очень сытны.
Апельсины, как и лимоны, богаты витамином С, а стало быть, являются мочегонным средством. Повышают иммунитет организма. Апельсиновая кожура тонизирует пищеварительную систему.
Персики действуют очищающе и мочегонно. Являются натуральным средством от паразитов.
Яблоки очень сильно улучшают пищеварение. Они кисловаты и очень сочны. Содержат много клетчатки и мало сахара. Являются ценным источником витаминов, особенно группы В. Помогают при запорах и повышенном давлении. Действуют мочегонно и понижают уровень холестерина в крови. Яблочная диета помогает похудеть и очистить организм.
Чернослив известен как хорошее прочищающее и мочегонное средство.
Виноград содержит много витаминов и микроэлементов. Его прочищающее и мочегонное действие с древних времен используется в осенних очищающих курациях. Лучше всего пить виноградный сок, избегая кожуры и косточек, которые плохо перевариваются. Кроме того, к сожалению виноград содержит очень много сахара.


Курс ускоренного похудения Слимир

Метки записи:

, ,

Здесь вы можете написать комментарий к записи "Статья — памятка. Фрукты".

Войти, чтобы написать отзыв.

Свежие комментарии
Наши партнеры
Читать нас
Связаться с нами
Наши контакты

Россия, Самарская обл.

Skype: sega7177

О сайте

Материалы сайта предоставлены некоммерческой и не политической системой, а с целью распространения древних и современных систем знаний, раскрывающих интегральную, основополагающую систему законов, определяющих события и тенденции развития нашего современного мира.©. По всем вопросам или сотрудничеству обращайтесь к администратору сайта через форму обратной связи.